No próximo dia 5 de junho de 2025, o Centro Náutico de Montemor-o-Velho recebe o evento “+Idade +Movimento +Exercício Físico”, uma iniciativa inserida no projeto PREDISC, que visa incentivar o envelhecimento ativo e a prevenção da dependência em pessoas idosas.
O evento, gratuito e aberto à população em geral, vai decorrer entre as 09h e as 13h, proporcionando uma manhã dedicada ao bem-estar e à promoção da saúde através da prática de exercício físico. A programação inclui atividades práticas e momentos de aprendizagem sobre os benefícios do exercício físico no processo de envelhecimento.
A ação é uma coorganização do Município de Montemor-o-Velho com a Unidade Local de Saúde (ULS) do Baixo Mondego e integra-se no projeto europeu PREDISC – Modelo Inovador para a Prevenção da Dependência em Idosos: do Hospital às Áreas Rurais. Este projeto, financiado por fundos da União Europeia, tem como principal objetivo desenvolver estratégias inovadoras para melhorar a qualidade de vida da população idosa, especialmente em zonas rurais, promovendo a autonomia e a saúde por meio de práticas acessíveis e sustentáveis.
“+Idade +Movimento +Exercício Físico” pretende envolver a comunidade local e alertar que a prevenção da dependência em idade avançada começa com a adoção de hábitos saudáveis e a partilha de conhecimento.
Para inscrições e/ou mais informações, contactar através do email cic2fs@ulsbm.min-saude.pt.
A Turismo Centro de Portugal (TCP) está a participar no 1.º Encontro dos Caminhos de Santiago em…
Organizada pelos Bombeiros Voluntários locais, iniciativa reuniu cerca de 300 participantes
No âmbito das comemorações do Dia Internacional dos Monumentos e Sítios, que se assinala a…
O Poiarense Gonaçlo Henriques navegado por Inês Veiga, natural de Águeda, a imprimirem um muito…
Decorreu na passada quarta-feira, dia 15 de abril, no Edifício dos Lavadouros de Buarcos, no…
Os preços dos combustíveis vão registar uma nova descida na próxima semana, embora de forma…
This website uses cookies.