A equipa de Walking Football de Góis participou, esta terça-feira, no 8.º Encontro Distrital de Walking Football, que decorreu no Campo das Lapas, em Miranda do Corvo.
A iniciativa contou com a presença de 25 elementos do Clube Bebés de Cortes, proporcionando momentos de convívio, partilha e prática desportiva entre os participantes.
Estes encontros têm como principal objetivo promover a atividade física regular, o envelhecimento ativo e o bem-estar através da prática de uma modalidade adaptada, que tem vindo a conquistar cada vez mais adeptos na região.
O walking football (ou futebol a andar) é uma variante do futebol tradicional, especialmente dirigida a pessoas com mais de 50 anos. As principais regras diferenciam-se por não permitir correr nem o contacto físico, promovendo um exercício físico moderado, seguro e acessível, ideal para fomentar a atividade física em idades mais avançadas.
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