Programa “5 ao Dia” regressa ao Mercado Abastecedor da Região de Coimbra

O programa de educação alimentar “5 ao Dia” está de regresso ao Mercado Abastecedor da Região de Coimbra (MAC), em Taveiro, para mais um ano letivo dedicado à promoção de hábitos alimentares equilibrados junto das crianças em idade escolar.

As atividades da edição 2025/2026 arrancaram na passada quinta-feira, 16 de outubro, coincidindo com a celebração do Dia Mundial da Alimentação, que este ano decorreu sob o lema “De mãos dadas por uma alimentação melhor e um futuro melhor”.

Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e implementado em Coimbra desde 2009, o programa incentiva o consumo diário de cinco porções de frutas e hortícolas, sensibilizando para a importância de uma alimentação equilibrada e para a prevenção de doenças crónicas, como a obesidade.

A sessão inaugural contou com a presença de mais de 40 crianças dos Jardins de Infância do Ameal e de Ribeira de Frades, e com a participação do produtor local Verdes do Mondego – Microvegetais, que explicou aos mais pequenos o valor da produção sustentável e do consumo de produtos frescos e locais.

De acordo com a nota enviada à Beira Digital TV, o “5 ao Dia” é um programa de responsabilidade social dirigido a alunos das escolas do distrito de Coimbra. As sessões decorrem nas instalações do MAC e resultam de uma parceria com a Escola Superior Agrária de Coimbra (ESAC), a Escola Superior de Enfermagem de Coimbra (ESEnfC) e a Associação de Desenvolvimento Local CoimbraMaisFuturo, contando ainda com o apoio de vários voluntários.

Durante as visitas, as crianças exploram, provam e aprendem sobre os produtos hortofrutícolas disponíveis no mercado, através de atividades lúdicas e educativas que estimulam a curiosidade, o contacto direto com os alimentos e o conhecimento das suas propriedades nutricionais.

À semelhança dos anos anteriores, o projeto prevê um ano letivo repleto de inscrições, esperando receber centenas de crianças nas suas várias iniciativas.

As escolas interessadas em participar podem contactar a Delegação de Coimbra da Associação “5 ao Dia” através do e-mail 5aodia@maccoimbra.pt ou pelos telefones 239 980 380 e 911 815 033.