O programa de educação alimentar “5 ao Dia” regressou ao Mercado Abastecedor da Região de Coimbra (MAC), em Taveiro, assinalando o início das atividades do ano letivo 2025/2026 na passada quinta-feira, 16 de outubro, Dia Mundial da Alimentação. A iniciativa deste ano decorre sob o lema “De mãos dadas por uma alimentação melhor e um futuro melhor”.
Implementado em Coimbra desde 2009 e reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o programa tem como objetivo promover hábitos alimentares saudáveis junto das crianças em idade escolar, incentivando o consumo diário de cinco porções de frutas e hortícolas e contribuindo para a prevenção de doenças crónicas como a obesidade.
A sessão inaugural contou com mais de 40 crianças dos Jardins de Infância do Ameal e de Ribeira de Frades. O produtor local Verdes do Mondego – Microvegetais participou na atividade, explicando a importância da produção sustentável e do consumo de produtos frescos e de proximidade.
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O “5 ao Dia” é uma iniciativa de responsabilidade social dirigida a escolas do distrito de Coimbra, realizada em parceria com a Escola Superior Agrária de Coimbra (ESAC), a Escola Superior de Enfermagem de Coimbra (ESEnfC) e a Associação de Desenvolvimento Local CoimbraMaisFuturo, contando ainda com o apoio de vários voluntários.
Durante as visitas, as crianças participam em atividades lúdicas e educativas que promovem o contacto direto com frutas e hortícolas, permitindo-lhes aprender sobre a sua origem, propriedades nutricionais e importância na alimentação diária. À semelhança dos anos anteriores, o projeto prevê uma elevada adesão e espera receber centenas de alunos ao longo do ano letivo.
