População sénior de Góis participa em projeto regular de exercício físico promovido pela autarquia

O Município de Góis, focado em promover o bem-estar e a atividade física junto da população sénior Goiense, tem vindo a desenvolver, semanalmente, o projeto “Academia Sénior – Exercício, Saúde e Bem Estar na 3ª Idade”, através do serviço de Desporto da autarquia, destinado às IPSS e aos Grupos Seniores / Autónomos do Concelho de Góis.

As sessões da Academia Sénior são compostas por jogos e exercícios adaptados às capacidades psicomotoras de cada participante, permitindo a inclusão de pessoas com diferentes níveis de mobilidade. A iniciativa contou com a participação das IPSS Santa Casa da Misericórdia de Góis, Centro Social Rocha Barros, Associação para a Recuperação de Cidadãos Inadaptados da Lousã – Góis, Centro Paroquial de Solidariedade Social da Freguesia de Alvares, Centro Paroquial de Solidariedade Social da Freguesia de Alvares – Cortes, Unidade Residencial Sagrada Família – Cáritas Diocesanas de Coimbra.

Participaram ainda os grupos seniores e autónomos das turmas de Vila Nova do Ceira, Góis, Corteses e Cortes.

Através desta iniciativa foi possível à população sénior do concelho, com e sem limitações físicas, usufruir de uma atividade física orientada, regular e vocacionada para a promoção da saúde e bem-estar, melhorando a qualidade de vida, bem como a integração e a participação na vida social e cultural da comunidade.