Mealhada realiza 1.ª Feira da Saúde domingo

A primeira edição da Feira da Saúde realiza-se dia 6 de abril, no centro da Mealhada, com propostas ligadas à saúde e bem-estar, desde palestras a rastreios e aulas de diversas modalidades.

O objetivo da Feira da Saúde é disponibilizar um conjunto de iniciativas à população, como palestras, aulas de step ou pilates, conselhos de nutrição ou fitoterapia, no sentido de promover a saúde, de consciencializar para a prevenção da doença e de incentivar a prática da atividade física.

A Feira da Saúde, que assinala o Dia Mundial da Saúde (7 de abril) realiza-se na tenda junto ao Jardim Municipal da Mealhada, com a participação de diversas entidades, publicas e privadas, como a USF Mealhada, a ECC Bairradina, a USF Caminhos do Cértoma e diversas clínicas e ginásios.

Esta é uma das iniciativas “Mealhada INspira”, um projeto agregador de várias dinâmicas – social, económica, de saúde, ambiental, de educação, juventude, de turismo, de cultura e de cidadania – com iniciativas em todas estas áreas que visam a participação da comunidade.

Programa

6 abril | 10h>12h30 e 14h>17h

10h | A importância da higiene, segurança e saúde no trabalho, Susana Silva – Centro de Medicina e Enfermagem

10h30 | Biblioterapia e Saúde Mental, Sandra Barão Nobre – Biblioterapeuta

11h30 | Amor próprio – a importância de impor limites, Maria Carvalho – Clinimed

11h50 | Fitoterapia (plantas medicinais) antidepressiva e ansiolítica, Paula Gradim – Naturalmed

12h10 | Nutrição em tempo de verão, Daniela Nunes – Clínica Balau Aulas (exterior)

10h-12h30 | Aulas de Bootcamp, Step e Pilates.