Góis promove workshops para celebrar tradições e promover bem-estar sénior

O Município de Góis realizou quatro workshops na Residência de Estudantes de Góis, integrados na iniciativa “Ao Ritmo dos Sabores”, com o objetivo de valorizar tradições locais e reforçar o bem-estar da comunidade sénior. As sessões procuraram estimular os sentidos, promover momentos de convívio e fortalecer a autoestima dos participantes.

As atividades foram direcionadas à população sénior do concelho e aos utentes da Cáritas Diocesana de Coimbra – Unidade Residencial da Cabreira. Cada sessão foi pensada para desenvolver competências motoras, sensoriais e emocionais, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Os workshops incluíram duas dinâmicas de culinária — “Broa de Carne” e “Filhós à Colher” — onde os participantes tiveram oportunidade de confecionar algumas das receitas mais emblemáticas do receituário tradicional goiense, revivendo memórias e preservando o património gastronómico local.

A iniciativa integrou ainda duas atividades musicais: “O Bailarico”, que recriou os bailes de antigamente, e “Quem Conhece?”, um momento interativo que evocou memórias, estimulou a socialização e promoveu o bem-estar físico e mental da comunidade sénior.