Alunos exploram a importância do sono em sessões lúdico-pedagógicas

Ontem, dia 5 de maio, realizaram-se quatro sessões lúdico-pedagógicas dedicadas à importância do sono, dirigidas aos alunos do pré-escolar e do 1.º ciclo do Agrupamento de Escolas do concelho, bem como às crianças do pré-escolar das IPSS locais.

Ao todo, participaram 110 crianças com idades entre os 3 e os 11 anos, numa iniciativa que visou sensibilizar os mais novos para a higiene do sono, promover estratégias que contribuam para um sono de qualidade e para o bem-estar geral, além de alertar para sinais associados a possíveis distúrbios do sono.

As sessões decorreram na Escola Sede e no Centro Educativo de Dornelas do Zêzere, foram orientadas por Ana Rita Álvaro e contaram com a colaboração do Centro de Saúde de Pampilhosa da Serra. Como encerramento simbólico e educativo, os participantes construíram um neurónio, reforçando a vertente prática da aprendizagem.

Esta ação reforça o empenho da comunidade educativa e das entidades locais na promoção da saúde e bem-estar das crianças.